WITALNA PRZYJEMNOŚĆ

RADOŚĆ Z ŻYCIA

Kotanyi.at

ZNASZ DOBRZE STYLE ODŻYWIANIA?

Tylko dwa kroki dzielą Cię od wygranej!
WYGRYWAJ WITALNE TORBY & FARTUCHY & DESKI & PRZYPRAWY KOTANYI ORAZ SPRZĘT MARKI SMEG!

Krok pierwszy:
Utwórz 3 poprawne kombinacje liczb:

Kotanyi Vitality
Krok drugi:
Wybierz jeden z przepisów Vitality z naszej strony internetowej (przepisy patrz kategoria WITALNOŚĆ), przygotuj go i prześlij zdjęcie gotowego dania.
Na e-mail

Termin konkursu I tura: 08.07. - 31.07.2019
Termin konkursu II tura: 05.08 - 31.08.2019
Przejdź do regulaminu konkursu

divider

KRÓTKIE WPROWADZENIE DO STYLÓW ODŻYWIANIA:

Informacje na temat wspomnianych powyżej stylów odżywiania znajdziesz w naszej nowej broszurze. Wystarczy kliknąć:

Folder Online
KULINARNE INSPIRACJE I TRZY AKTUALNE KONCEPCJE ODŻYWIANIA:

DIETA

PALEO

Gotowanie z surowców, które były dostępne już w epoce kamienia.

CLEAN

EATING

Jedzenie bez sztucznych dodatków.

DIETA WEGAŃSKA

Radość życia bez produktów pochodzenia zwierzęcego
Infos zu den oben gennanten Ernohrungs-Stilen finden Sie aut einen Klick!

ZAPANUJ NAD SMAKIEM!

Infos zu den oben genannten Ernohrungs-Stilen finden Sie aut einen Klick!

TE PRZYPRAWY ZAWSZE POWINNY BYĆ W ZASIĘGU RĘKI:

KURKUMA

Dobry nastrój od pierwszego kęsa

IMBIR

Przyjemny i sprawdzony od wieków

CYNAMON

Chwile szczęścia od środka

PIEPRZ CAYENNE

Uniwersalna przyprawa dodająca ostrości

NATKA PIETRUSZKI

Prawdziwy hit nie tylko do ziemniaków

BAZYLIA

Dobra dla smaku – dobra dla samopoczucia

OREGANO

Śródziemnomorski klasyk, idealny do warzyw


divider

PRZEPISY NA WITALNOŚĆ!

Takie powinny być przepisy: z dobrymi składnikami, przyprawami i ziołami. Poniżej trzy witalne potrawy, które można na nowo odkryć:

DIETA PALEO

Saltimbocca z grillowaną brzoskwinią z rozmarynem
Klasyczne danie w nowej interpretacji.
Idealna przystawka – ale także jako danie główne, jeżeli zależy nam na czasie.
PRZEPIS
Divider

CLEAN EATING

Smażona pierś z kurczaka podawana z naciętymi ziemniakami i salsą z awokado
Potrawa z charakterem: prosta w przygotowaniu – łatwa w jedzeniu!
PRZEPIS
Divider

DIETA WEGAŃSKA

Naleśniki z dżemem z czarnych jagód i chia
Coś na słodko? Te lekkie naleśniki to idealny wybór!
PRZEPIS